インフォメーション

2020-05-20 18:03:04
5/20（水）Zoom『ライフキネティック』
頭を使いながら、上半身と下半身を組み合わせたエクササイズ
2020-05-20 07:22:40
5/19（火）Zoom『筋力トレーニング』
本日も強度の高いトレーニング
2020-05-17 15:58:48
5/17（日）Zoom『ライフキネティック』
全身を使ったエクササイズ‼️
複雑になっていく様々な動きに苦戦^ ^
2020-05-17 15:51:32
5/17（日）Zoomミーティング 特別ゲスト　長谷川　太郎氏
特別ゲスト『長谷川　太郎氏』
中学年代での考え方や取り組み方について、経験に基づくお話をしていただきました。
2020-05-15 16:42:38
5/15（金）Zoom『ライフキネティック』
公認トレーナーによる、ライフキネティックのトレーニング
様々なバリエーションを楽しみながらエクササイズしました。
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