インフォメーション

2020 / 05 / 26  16:20

5/26（火）Zoom『筋力トレーニング』

バランスを取りながら、その崩れた状態を修正するトレーニング
2020 / 05 / 22  21:35

5/22（金）Zoom『筋力トレーニング』

今日も集中したトレーニングができました。
2020 / 05 / 20  18:03

5/20（水）Zoom『ライフキネティック』

頭を使いながら、上半身と下半身を組み合わせたエクササイズ
2020 / 05 / 20  07:22

5/19（火）Zoom『筋力トレーニング』

本日も強度の高いトレーニング
2020 / 05 / 17  15:58

5/17（日）Zoom『ライフキネティック』

全身を使ったエクササイズ‼️
複雑になっていく様々な動きに苦戦^ ^
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